Återhämtning

Jag kan inte nog poängtera hur viktigt det är med återhämtning för både introverta och extroverta och särskilt då om man som jag och den käre sonen även råkar vara högkänsliga. Då är det extra viktigt att lyssna på kroppen och idag sa min kropp till mig att jag behövde få vara i fred. Tyvärr visade det sig att sonens kropp ville socialisera istället då han råkar vara extrovert medan jag istället är introvert. De flesta brukar dock titta konstigt på mig när jag berättar att jag är introvert så för att klargöra lite så innebär att man får sin energi genom att vara ensam medan en extrovert person behöver istället umgås med andra för att få energi. Så medan jag försökte dra mig undan med axlarna uppdragna upp till öronen och käkarna hårt ihopbitna så jagade sonen efter mig frustrerad och kastandes saker för att han ville ha sällskap när han skulle leka. Tillslut blev det givetvis en krock och jag fick raskt lämna över sonen i min käre makes ömma vård medan jag själv flydde ut och grävde ner svartvinbärsbuskar tills jag lugnat mig en smula. Min käre make är ju nämligen extrovert även om han med var en smula ur balans idag på grund av sömnbrist. Det visade sig nämligen senare, under ett av sonens utbrott, att han håller på att få sina kindtänder. Något vi har misstänkt ett tag då han varit särdeles bitig. Så nu får vi göra upp en plan för morgondagen så att alla får samla energi på sitt sätt så att vi är någorlunda pigga och utvilade till måndag 🙂

Vill du läsa mer om högkänslighet har jag skrivit ett blogginlägg om det nedan.

Skogspromenad

Det finns även en del böcker nu om ämnet och jag kan varmt rekommendera Raising your spirited child av Mary Sheedy Kurcinka om man har barn och Den högkänsliga människan av Elaine Aron.

http://hsperson.se/

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s